Sastojci

- 1 šolja zaleđenih višanja

- 1 zamrznuta banana

- ¾ šolje bademovog mleka

- ¼ šolje soka od nara

- 2 urme

- ½ kafene kašike vanilinog sirupa

- prstohvat soli

Priprema

Staviti sve sastojke u blender i dobro izblendirati.

Ovaj recept neka vam služi kao model koji možete da oblikujete po svom ukusu. Postoji bezbroj kombinacija i varijanti, dovoljno je da promenite jedan sastojak i šejk će dobiti drugi karakter.

S obzirom na to da su trešnje i višnje u sezoni, možete koristiti sveže. Zaleđene se koriste da bi ohladile napitak i da ne biste morali da stavljate led koji bi razblažio šejk. Nar se dodaje zarad boje, ali ako vam je to komplikovano možete taj korak preskočiti i nadomestiti bademovim mlekom. Recept za bademovo mleko možete da pronađete OVDE

Takođe, umesto urmi možete koristiti med, agavin sirup ili neki drugi prirodni zaslađivač po ukusu. Ja volim da koristim urme kad god mogu umesto svih drugih opcija zato što su one neprerađen zaslađivač, sve ostalo je neki vid ekstrakta, šećer iz “druge ruke”. Eksperimentišite, nađite svoj omiljeni ukus!

Ako nešto pođe naopako, uvek sam tu da odgovaram na vaša pitanja. Pratite me na www.facebook.com/anarawfood i na sajtu www.anarawfood.com, i pišite mi.

Ana Petrović

Lajkujte našu Facebook stranicu, da budete u toku sa najnovijim dešavanjima na Bliskom Istoku.

NAŠ BIRO je portal o Bliskom Istoku, namenjen ex-Yu populaciji.

Preporučene priče

Vodič za medicinare: Kako do licence za rad u Emiratima

Besplatno uživanje: Kultni filmovi Srđana Dragojevića u HD rezoluciji

Veliki povratak midi-suknje: Top 12 modela za svaku građu (FOTO)